13 fevereiro 2012

Batido de Manga


Nutritivo e delicioso!

Ingredientes:
1 manga madura
300ml de leite meio gordo
150g de iogurte magro
2 colheres de chá de mel
Hortelã

Preparação:
Partir a manga em pedaços e triturar na liquidificadora até obter um creme homogéneo.
Adicionar o iogurte e o leite e triture novamente até os ingredientes estarem todos bem triturados.
Juntar o mel consoante o gosto. Misturar.
Verter em dois copos e enfeitar com as folhas de hortelã.
Servir de imediato.

4 comentários:

  1. ADORO MANGAS , USO-AS EM BATIDOS QUANDO JÁ ESTÃO MADURAS DEMAIS PARA COMER.
    ESSE FICOU ÓTIMO.
    BOA SEMANA

    BJS

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  2. Gostei do toque da hortelã. Vou experimentar.

    Beijos.

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